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动性低血糖是指在运动过程中或运动之后血糖下降引起的头晕,恶心,呕吐,出冷汗等不适现象,严重者可发生休克或死亡。它在长距离赛跑,长距离滑雪,滑冰和自行车运动中很常见,尤其是在女性中。当我们在剧烈运动时,肌肉的收缩和舒张是消耗能量的,而能量的主要来源是体内糖的氧化,在长时间的运动时,由于血糖被大量消耗,因而会导致低血糖症。身体有病、饥饿或精神过分紧张的人在参加剧烈运动和长时间较大负荷的运动,特别如长跑等过程中或运动后,都可能发生运动性低血糖症。