月经期间可以做深蹲吗

经来潮期间是不可以做深蹲还有仰卧起坐，这些运动的，因为可能会导致痛经出现，月经来潮期间需要注意休息，不要做过于剧烈的运动，因为这样会加重月经来潮疼痛的表现，还可能会导致子宫内膜异位症的发生。月经来潮期间需要注意休息，注意保暖，避免劳累，不要吃辛辣生冷的食物。