牙刷沾水后刷牙会事半功倍

解答︰牙刷沾水较容易起泡沫，但对于刷牙效果并无直接影响。

牙医蔡育浩指出，牙刷沾水后抹上牙膏刷牙，较容易起泡沫，嘴里有很多泡沫会感觉清洁够了，但牙齿可能并没有刷干净。其实口中已有口水做催化，加上刷牙动作与牙膏会刺激唾液腺分泌更多唾液，除了口干症患者或口水分泌较少的人以外，不必担心水量不足的问题。此外，有些特殊疗效的牙膏成分，为了发挥效益，刷完后可含着泡沫约数分钟加长作用时间，再漱口;也建议用牙刷刷完牙，若能再用牙线清洁牙间缝隙，效果更佳。

如果只是为了清除牙齿表面脏污，用清水刷其实也有一样的洁净效果。但若是想维持口气清新并预防蛀牙，就务必使用牙膏。