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先晨跑还是先吃早饭

发布时间:2024/10/7人气:228

先晨跑还是先吃早饭

先吃一点食物垫一下,晨跑之后再吃早餐,这才是最好的运动方式。

切忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练,可吃些食物,如面包、牛奶、鸡蛋及水果,吃至半饱后到户外进行晨练。





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