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因为新陈代谢变慢了。 节食减肥有的是不吃东西,有的是全吃素不吃油盐,这种做法短时间减肥效果很好,但时间久了的话,身体会营养不良,缺少蛋白质,基础代谢会变慢,脂肪消耗能力也会减弱,导致减肥越来越没效果,还可能出现稍微吃多一点点就会复胖的现象,甚至掉发、贫血、月经失调、内分泌紊乱等,因此通过节食减肥的人最终都以失败告终。
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