刮痧板最好又厚又圆滑
刮痧板的选择，首先不能太小，否则容易脱落。其次，和身体接触的区域应当是有弧度、圆滑的，弧度越大越能和身体贴近，不至于刮伤；再次，刮痧板的厚度不能太薄，过薄的刮痧板容易断裂。
在古时候，人们多用玉石材料的刮痧板，但是玉石现在的价格过高，除了更美观之外，在功效上和犀牛角、水牛角的几乎一样，玉石更多的是有把玩、赏玩的用途，犀牛角作为中药中的一份子，学名犀角，是著名的寒性药物。就像电影《刮痧》里的场景一样，可以用犀牛角材料的刮痧板辅助退烧，因为在刮痧的过程中，刮痧板上的犀牛角会因为摩擦蹭掉一些，这些蹭掉的药材被皮肤吸收之后，能对治病起到一定的辅助作用。
