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酸味水果与甜味水果不可一起吃
亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:
酸味水果:葡萄柚橘子凤梨奇异果柠檬青苹果草莓
亚酸味水果:蕃茄红苹果荔枝葡萄桃子梨子文旦
甜味水果:释迦西瓜甜瓜榴连香蕉甘蔗木瓜
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