一、海带鸭肉汤:
主料:鸭肉300克,海带10克。
配料:适量生姜丝,适量料酒,适量盐。
做法:干海带泡发,砂锅内水烧热后加入鸭肉炖30分钟,再加海带炖10分钟即可,最后加入调料调味即可出锅享用。
二、冬瓜鸭肉汤:
冬瓜可利尿消肿,清热祛暑。鸭肉营养丰富,可用来一起煮汤。
主料:鸭腿一只,冬瓜适量。
配料:适量油、盐、葱姜、料酒、胡椒粉。
做法:鸭腿洗净斩块;冬瓜去皮切块;葱姜切末备用,起锅烧热,放入菜籽油,放入鸭肉,翻炒至表皮略微金黄;加入适量料酒去腥。放入姜末;盐翻炒均匀,再放入足够的热水大火煮5分钟,切好的冬瓜放入洗净的砂锅内,把煮过的鸭肉汤一起倒入砂锅,小火煮1个小时,揭盖放入葱花、胡椒粉调味即可。