三伏天可以冷水澡吗

三伏天是一年之中最炎热的日子，有些爱干净讲清爽的人，耐不住汗流浃背的湿漉与粘腻，一天五六次地洗澡，有的还一次次用冷水冲凉。“如此做法，身子干净了，心里舒服了，而身体可能埋下了风寒疾病的隐患。”

三伏天天地大热，人体汗腺、毛孔大开，身体向外排汗的同时，也带走大量热气、阳气，洗澡过多，必然让阳气丧失更多。即使再热，也不宜过多洗澡，一天三次已经足够。