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喝汤对身体有哪些好处呢?
喝汤对身体有哪些好处呢?
发布时间:2024/10/5
人气:236
喝汤对身体有哪些好处呢?
1、饭前先喝汤。胜过良药方。吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点润滑剂,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率。
2、中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。
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