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坐月子要注意哪些问题?

发布时间:2020-6-20来源:网络人气:67


  坐月子旧风俗习惯怕产妇受风而要求关门闭窗,包头盖被,使居室和身体小环境均处于高温、高湿状态,影响产妇出汗散热易导致高热、意识丧失等中暑现象。因此在产褥期应科学合理坐月子,度过炎热的夏天。

  房间应保持安静、清洁、通风,产妇每天要保证89个小时的睡眠;保持身体清洁卫生,顺产产妇可以在产后3天左右开始淋浴,但不要盆浴。若身体比较虚弱或腹部有刀口,可选择温水擦浴。恶露的排出一般持续到产后3-4周,应定时清洁外阴部,勤换卫生巾和内衣内裤;

  要注意每天刷牙、漱口,减少口腔疾病的发生;勤洗手、勤梳头,避免细菌感染。没有其他不适,应尽早下床活动;会阴侧切或剖宫产的产妇拆线后伤口不疼痛时,应做产后康复锻炼,有利于盆底及腹肌张力恢复。







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