1、忌劳累过度
女性产后身体十分虚弱，千万不能过度劳累，更不能干粗活、重活和提重物。这些事情都容易引起产妇腰酸背痛，并且治疗不易，会伴随一生。
2、忌冷风冷水
产后免疫力下降，冰冷的东西容易引发风寒，月子期间生病不仅影响和宝宝的亲密接触，更会让新妈妈体质变化，以后也更容易感冒。
3、忌饮食刺激
产后切忌吃一些寒凉、刺激的食物，容易对肠胃造成伤害，可能导致恶露排不出去，甚至患上身体疼痛、腹部疼痛等病症。
4、忌情绪失控
有些新妈妈情绪特别容易失控，一点小事就伤心不已，这样是十分不利于身体恢复的，甚至患上产后抑郁。
5、忌性生活
月子期间子宫和阴道都在恢复期，如果进行性生活，可能造成细菌感染，引发严重的炎症，而且会反反复复，不易治疗。
