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产后伤口护理:尽量减少活动量,切忌提重的物品
产妇回家后要尽可能地多休息,同时可以做些有规律的、活动量小的运动,如在卧室里轻轻走动等,适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复,还可以帮助防止血栓等并发症的产生,当然重要的是注意活动的量,一开始的时候可以稍微慢一些,随着时间的延长可以稍微增加活动量。
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