产后哺乳期额头长痘是什么原因？

女性在孕期中，体内的激素分泌水平会升高，黑色素沉淀，导致脸部长出色斑。随着分娩的完成，激素逐渐恢复正常水平，色斑问题会有所改善。可这个时候，部分妈妈在产后哺乳期，却面临额头长痘的困扰，这到底是什么原因引起的呢？下面一起来了解一下吧。

首先，产后体内激素分泌水平快速下降，令内分泌失调，所以造成额头长痘痘。这个随着身体逐步恢复，情况会渐渐改善。其次，是饮食习惯问题。产后为了让身体尽快恢复和有更多的母乳，妈妈们进食各种温热滋补食物，偶尔贪吃辛辣等刺激性食物，却忽略水果蔬菜纤维性食品。这就容易造成肠胃消化不良，排便不畅，导致额头长出痘痘。

另外，妈妈自己属于油性肤质和不注意个人日常面部清洁。如果属于油性肌肤的妈妈，没有做好皮肤清洁工作而毛孔堵塞，皮脂分泌过盛无法排放，积累起来便形成痘痘。最后，由于妈妈全身心投入地对新生儿照顾，自己缺少休息时间，且忘记及时补充水分，导致身体生成代谢缓慢，这也是长痘痘的原因之一。

无论出于何种原因，妈妈在哺乳期是不能擅自使用药物来治疗痘痘问题的，倘若情况严重，建议到正规医院就诊。情况不严重的，可以通过调节饮食，及时补充水分，注意作息，做好日常皮肤清洁工作等来缓解额头长痘痘的问题。