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没有哪个女性喜欢自己的脸部长痘痘,生产后产妇发现自己的脸部长出一个又一个小痘痘时,肯定希望知道产后长痘痘是什么原因引起的。不少女性在哺乳期都有长痘痘的困扰,那么哺乳期长痘痘什么原因?
产后长痘痘主要是三方面原因:
1、激素分泌变化。生产后女性身体激素分泌水平减少了很多,处于分泌不稳定的状态,更加容易起痘痘。而有些妈妈体质敏感,痘痘出现更多。
2、营养过剩。由于产后坐月子进步的关系,产妇吃了大量肉禽食品,滋补的汤汤水水,身体一直在吃高热量、高脂肪的食物,反而蔬菜、水果等少吃,时间久了面部皮脂腺油脂分泌过剩,毛孔容易阻塞而冒出痘痘。
3、便秘。很多产妇多多少少都会存在便秘的问题,长时间的便秘让产妇积累更多的毒素,毒素无法通过肛门排出时,它就会通过脸部排出,因此脸部长出了一个个的痘痘。
哺乳期产妇面对自己长痘痘时,不要着急,更不要用手去摸、抠痘痘,不然脸部上的痘痘更难去除。注重饮食营养均衡问题,多喝水,吃新鲜的蔬菜和水果,保证一定的运动量,保持每天排便习惯,早睡早起养成良好作息。