坐月子眼睛流泪怎么补救？

妈妈刚生完孩子，身体是最脆弱的时候，就需要通过坐月子来调理自己的身体。而在妈妈坐月子期间是最需要关心的时候，这个时候的妈妈是最敏感的，如果老公对自己不够细心，那么妈妈就容易胡思乱想，容易造成情绪不好，有的人可能还没出月子就哭，那对身体影响非常不好的。那么，坐月子眼睛流泪怎么补救，月子中哭了怎么养眼睛呢？

妈妈在坐月子的时候哭，对产妇的身体会造成不利的影响。尤其会伤害到眼睛，遇到这种情况需要妈妈及时调整心态，避免再次出现这种情况。而很多妈妈在坐月子的时候容易哭，一般是和产后抑郁有关，因为妈妈产后心理是比较敏感的，如果家里人对自己不够细心，就会导致产妇动不动就会哭。这样就容易伤害到眼睛，那么妈妈平时可以在饮食上多注意一下，多吃一些蔬菜水果，比如胡萝卜或蓝莓都是对眼睛很有益的。然后妈妈平时也不要熬夜，早睡早起，做一些眼部按摩操。

然后保持良好的作息规律，不要长期看手机。妈妈在坐月子期间一定要注意不要哭，遇到什么事情可以跟家里人沟通或者跟自己的朋友交流。