月子期间洗澡洗头一定要用烧开的水放凉洗吗？

妈妈因为生完宝宝身体比较虚弱，就要坐月子来调理自己的身体，而在坐月子期间是有很多讲究的。妈妈在坐月子期间是不能随便洗澡洗头的，因为稍有不注意就容易得月子病。一般情况下家里的长辈们就会让妈妈最好不要洗澡，等出了月子再洗，但是月子期间不洗澡是很难受的。那么，月子期间洗澡洗头一定要用烧开的水放凉洗吗？

现在的生活条件好了，很多妈妈在坐月子期间是可以洗澡的，并且在坐月子期间是可以用烧开的水放凉了再洗，但是妈妈不能冷水洗澡是很容易会着凉的，因为身体可能就会落下月子病。妈妈坐月子洗澡一般是要用温开水来洗的。需要特别注意的是室内的温度不能太低，不然着凉容易感冒，洗完澡之后一定要把头发和身体擦干，以防受凉。而且在月子期间也不能太频繁的洗头洗澡，一个星期洗一两次就可以了。

所以说，妈妈在坐月子期间可以用烧开放凉的水洗澡的，一定要用温水进行洗头洗澡。如果可以的话，可以用一些艾草叶烧开水来洗澡，这样可以去身体内的寒气。