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女性坐月子的时候,有多种禁忌,大家熟知的是月子期间不能受凉,不能洗头洗澡,饮食的话不能吃辛辣刺激的食物。其实坐月子不能洗头洗澡是错误的做法,洗头洗澡才能保持产妇的清洁卫生。洗头的话建议用生姜水比较好。月子里用生姜水洗头的正确步骤,月子姜水怎么煮洗头。
月子里用生姜水洗头的正确步骤是这样的:
1、准备好温度合适的生姜水,直接像平时洗头一样,把头发浸入生姜水中。
2、然后可以适当的按摩,让头皮能完全的和生姜水接触,这样才有效果,按摩一到两分钟后,就可以把头发挤干水,再把头发放入干净的温水中洗一下就行。
3、然后用毛巾擦干头发,最后用吹风机的热风来吹头发,吹到头发全干就可以了。
月子洗头的姜水这么煮:
1、把生姜洗干净后切成片,然后放入准备好的凉水中,一起煮沸,或者嫌麻烦的话,把生姜片打成汁后煮生姜水也是可以的。
2、煮开等小火煮10分钟,让生姜中的成分都融入水中。
3、然后关火,等生姜水放到合适的温度就能洗头了,洗头之前可以把生姜片拿出来,不拿也是可以的。