出月子洗头用姜水还是艾叶水？

对于生完孩子的妈妈来说，坐月子是很重要的，如果月子坐不好，产妇身体会留下月子病，而月子病是很难治愈的，可能会伴随终身，所以很多产妇在月子期间各方面都很注意，洗头也会用姜水或者艾叶水来洗。有些产妇认为出月子洗头也是要注意好。那么出月子洗头用姜水还是艾叶水，出月子用什么洗头好？

出月子洗头用姜水或者艾叶水都可以的，都能祛风散寒，对身体是比较好的。当然产妇出月子洗头还可以用洗发露洗，不用姜水或者艾叶水也是可以的，没有太多的讲究。

产妇要注意，虽然出月子了，但不是说身体彻底恢复了，只能说基本上恢复了，还是有很多方面需要注意：

1、注意身体的保暖，不能着凉，也不要用凉水，否则可能会导致关节疼，引起月子病。

2、多注意休息，避免过度劳累，尤其是避免干重活，因为会消耗体力，可能会导致贫血、头晕等问题。

总的来说，妈妈们出月子后，还是要各方面都注意一下，尤其是哺乳期的妈妈，饮食上要加强营养，多吃高蛋白的食物，避免吃刺激辛辣的食物，这样更利于身体更好的恢复。