奶水不够是新手妈妈们最不愿意应对的状况,新生儿的小宝宝成长发育是很迅速的,食量也会一天天扩大,可是吃惯了奶水的小宝宝,许多全是不愿意接纳婴儿奶粉的,看见小宝宝食不果腹又不愿意吃婴儿奶粉,觉得自身心都要操碎了。实际上,这时新手妈妈们不必太过担忧,情绪不好也会影响到母乳的代谢。要是选用一些恰当的催乳方式就可以。
生完孩子如何正确催奶
1、先用香皂清洗两手,用寒湿纯棉毛巾清洗乳头乳头,另外两手温和地按摩胸部3-5分鐘,推动分泌乳汁。
2、维持舒服姿势。一般选用座位,若生完孩子几日妈妈人体非常孱弱,可暂用侧卧,但要需注意避免入睡后压在小宝宝脸部或的身上产生室息安全事故。
3、抱住小宝宝,坐着较矮的靠椅上,让小宝宝与你胸贴胸、腹贴腹,嘴与乳头成同一水准位。
4、用大拇指和其他四指各自放到乳房上、正下方呈“C”形,撑起乳房;若奶水过急,能用剪刀式技巧撑起乳房。
5、用乳头从小宝宝的上嘴唇掠向嘴唇造成觅食反射,当小宝宝嘴张开、舌往下的一瞬间,迅速将乳头和绝大多数乳头送进小宝宝口腔。
6、用溫柔抚摸的眼光看见小宝宝的双眼。
7、先吃空一侧乳房,再换另一侧,下一次喂奶反过来,轮着开展。
8、喂奶完毕时,让小宝宝自身张嘴,乳头当然从嘴中滑脱。
9、喂母乳后要抱直小宝宝轻轻拍打其背,让小宝宝打个“嗝”,防止溢奶;若小宝宝入眠应选右侧卧,防止呕奶呛入支气管造成室息。
10、喂母乳结束,挤压小量奶水匀称地涂在乳头上,让其当然干躁,维护乳头皮肤。
11、每一次喂母乳后一定要挤压或吸出来剩下奶水。
12、哺乳期,妈妈要戴适合型号规格的全棉文胸,以肩台乳房和改进乳房血液循环系统。