生活起居中的新鲜水果是十分多的，不一样的新鲜水果，所具备的营养成分及其含有的营养元素也是不一样的，但是新鲜水果是能够考虑每个环节的人服用的，怀孕早期，一般是胎宝宝更为敏感的情况下，假如平常不留意饮食搭配层面，是非常容易造成宝宝发育出现异常或是是小产的状况，一些新鲜水果孕早期是不能吃的。
怀孕早期吃什么新鲜水果好?
1、红提
怀孕早期孕妇吃葡萄有益于补充人体所需要的营养成分，由于红提中带有各种各样维他命、水杨酸和碳水化合物等营养元素，并且红提中的水杨酸还能够协助孕妇促消化，防止便秘。另一方面，孕妇吃葡萄也有养胎的功效，而且对改善肤质也是有益处。
2、香蕉苹果
孕妇怀孕期间便秘是一个更为困惑的问题，怀孕早期适度的吃一些香蕉苹果得话有益于防便秘，而且香蕉苹果有清热去火、促进消化、止咳润肺、减少血压和滋补养生功效等作用。另外，香蕉的营养也是十分的丰富多彩的，带有维他命C、维生素E和一些身体必不可少的营养元素，因此孕妇怀孕早期吃苹果也是益处多多的。
3、秋梨
孕妇吃什么水果好好?怀孕早期一定不能吃太过刺激性的食材，秋梨便是孕妇吃的新鲜水果的一个非常好的挑选。秋梨质脆汁多、香甜可口、香醇怡人。其性甘寒微酸，有清热解毒有利排尿、润嗓降血压、净心润肺止咳、镇咳怯痰、解渴生津止渴的功效。孕妇吃秋梨益处多，不但能够清热去火，还能够降血压，能防止妊娠水肿及怀孕高血压。
4、苹果
营养丰富的苹果是很多人的最喜欢，尤其是孕妇怀孕早期的极好新鲜水果挑选。苹果中带有丰富多彩的锌，能够推动孕妇分娩，还有益于胎宝宝的大脑发育，并且苹果中带有丰富多彩的甲基纤维素、柠檬酸，易推动肠胃蠕动，可协助孕妇合理避免便秘;而且苹果也有促消化的功效，妊娠呕吐体现明显的孕妇吃苹果能够调整水、盐及电解质平衡，避免因经常呕吐而造成代谢性酸中毒。
