玄米茶源于于日本国，做为前些年在中国香港比较时兴的一类韩日口味健康饮品，近几年来盛行全球，非常是最近几年，在中国的潮流趋势也较为显著，是很多年青人都很喜欢喝的一种茶。目前市面上卖的玄米茶可立即沸水冲调饮，食用便捷，合适平常工作中繁忙的上班族人员。常饮玄米茶，既身体排毒又减脂。那麼，孕妇能喝这类茶吗?
1.玄米是否黑米
是。玄米即黑米是水稻脱下外维护表皮层谷壳后的颖果，内维护表皮层（外果皮、种皮、珠心层）完好无损的大米子粒，因为内维护表皮层膳食纤维、糠蜡等较多口味较粗，材质密不可分，煮起来也较为费时间，但其瘦身效果明显。与一般精美高梁米对比，黑米维生素、矿物与膳食纤维素的成分更丰富，被视作一种翠绿色的身心健康食品。
2.玄米茶的作用
玄米茶是一种韩日口味绿茶叶健康饮品，将炒过的玄米渗入宇治抹茶和绿茶叶中，冲进开水就释放出与众不同的香气，玄米茶的香味具备缓解心态的作用。玄米茶能够抑止激动，有益于减轻心理压力，因此在治失眠，改进精神病症状等层面变得重要。玄米茶还具备降血压降血脂的功效，并能推动基础代谢。玄米带有丰富多彩的蛋白、醣类、化学纤维及其维生素B族、E等多种营养，可以推动血液、上厕所通畅，也是高血压、高血脂的人的理想化食品。玄米含有化学纤维、有利于胃肠。玄米除开被制成茶喝以外，还被作为合理的减肥瘦身健康饮品。绿茶叶由于含丰富多彩的单宁酸，具备抗氧化性、抑菌的功效，能够避免动脉硬化、美容护肤等。常喝玄米茶也有助降血压及降低胆固醇，更可健脾胃、排脂及滋养皮肤，具有美容瘦身的作用。并且它具备与众不同的养胃作用，即便胃肠不好的人还可以安心食用。
3.玄米茶孕妇能喝吗
孕妇应慎重喝玄米茶。孕妇谨喝玄米茶的原因：最先玄米茶做为时下较为时尚的一种饮品，通常全是立即用材包泡发的，那样通常全是带有比较多的防腐剂，次之，孕妇不可以常常喝红茶类健康饮品，绿茶叶内带有的咖啡因，会根据胚胎，使胚胎hcg血容量明显降低，影响宝宝发育。
