孕妇可以吃生洋葱吗？

圆葱是日常生活不可或缺的一种食物，可是它与别的食物对比经常用于作为辅材，也就是提高味儿。尤其是炝锅的情况下，放一些圆葱进来会越来越十分香，自然还可以挑选生吃洋葱，讨厌辣的盆友還是不必吃完。何况如今癌症患病率极高，圆葱刚好是一种能够防止癌症的食材。那麼，孕妇能够吃生洋葱吗?

圆葱又称：球葱、洋葱、玉葱、蒜头、西班牙葱。圆葱为2年生木本植物。依据其沁色可分成白皮、黄皮肤和红皮三种：白皮种球茎小，表面乳白色或有点翠绿色，肉质地细嫩，汁多甜味淡，质量佳，适合生吃。圆葱以蒜头肥厚，表皮光泽度，不碎，无机械设备伤和土壤，鲜蒜头没有叶，经储藏后，不绵软，不抽苔，鱼鳞密不可分，水分含量少，辛辣食物和清甜味浓的为宜。切洋葱时，会流下来泪水。圆葱具备散发寒症的功效。

孕妇能够吃洋葱。孕妇能够适当服用圆葱，可是一次不适合服用过多，不然非常容易造成目糊和发热。

孕妇能够吃洋葱。圆葱在中医学中归属于清补的食材，针对生完孩子出現腰酸腿软、畏寒怕冷惧冷、下肢冷痛、耳鸣头晕、尿感频数等病症的母亲而言，多吃些圆葱，能具有一定的改进功效。

哺乳期可以吃洋葱。针对营养成分需要量大的哺乳期妈妈而言，圆葱是一个非常好的食品。圆葱带有独特的营养元素，能提高人的免疫能力，让喂奶母亲根据母乳为小宝宝创建一道身心健康的防御。

宝宝要少吃洋葱。圆葱维他命成分高，对婴儿人体生长发育拥有一定的益处，但一次不适合服用过多。

留意绕开圆葱的服用忌讳了。

1、春夏季肉厚，秋冬季更辣。在春夏季两个季节，都能购到的是新鮮的圆葱。这类圆葱最表层的皮更薄，而肉质地更厚，水份大量，另外甜味也小一些。而在较冷情况下的圆葱大多数是历经存储的，他们的甜味更刺激性，皮更厚，水份少一些。

2、要在在黑暗中存储。买圆葱的情况下，要买那类在手上掂起來很重，外皮干躁、紧致，沒有擦破，也闻不上味儿的(由于圆葱在被擦破或刮伤的情况下会释放出来味道)。买回去的圆葱要放到超低温、干躁、黑喑且自然通风优良的地区。千万别把圆葱放到包装袋里——那样原本耐放的圆葱迅速会烂掉。