在怀孕期间，孕妇都会出現各式各样的问题，呼吸不畅便是较为的一种问题。出現这类问题，可能是由于孕妇氧气不足造成的，也可能是由于小宝宝氧气不足造成的，但较大的原因，還是在孕妇，孕妈和胎宝宝一样需要吸气，那样就提升了孕妇的供奉需要量，也会间接性的造成孕妇出現呼吸不畅的状况！
一、导致怀孕期间呼吸不畅的原因
医生介绍，孕妇出現呼吸不畅的状况都不一定便是表明孕妇氧气不足，也不可以明确便是小宝宝氧气不足。关键是由于孕妇的血流量提升，心脏压力加剧，而伴随着怀孕期间的提升，孑宫也是在持续增长的，小宝宝长大以后，占有的室内空间也是愈来愈多，造成膈膜的工作压力过大，因此造成孕妇呼吸不畅。
在怀孕期间，孕妇和胎宝宝两人相互在“吸气”，供氧浓度的需要量大大增加，怀孕期间很多雌激素刺激性人的大脑呼吸中枢，雄性荷尔蒙也会立即的影响到孕妇的肺脏，进而刺激性头部的呼吸中枢，造成呼吸不畅。
孕妇血流量提升是由于怀孕期间提升了一个新人体器官——胚胎。胚胎将co2和营养成分运输给宝宝，排出来二氧化碳和别的类化合物，血流量提升是以便考虑胚胎的血供要求，特别是在来到怀孕后期，孕妇的心脏压力加剧，并且，胎宝宝的活动会被压迫到孕妇肺脏，影响吸气，令呼吸困难病症加剧。
二、如何缓解孕妇呼吸不畅？
1、调节座姿，减轻被压迫
假如孕妇的病症很显著，能够要维持上半身伸直，肩膀向后伸进行，尽可能让肺脏拓展开，站起和坐下来的情况下要维持背部的竖直，睡觉的时候应当要用好多个枕芯，那样能够觉得舒适许多。
2、自然通风，散散步行走
不适度，孕妇能够适当的降低家务活活动。亲人要搞好自然通风的工作中，常去气体新鮮的地区散散步，提升机体供氧浓度，能够缓解病症。
3、补充电解质溶液、维生素b26
怀孕初期，孕妈妈非常容易碰到比较严重孕吐反应的情况，这时要适度补充电解质溶液液體，以防止脱水状况，有时候还可以服用维生素b26，略微减轻这种不适感。
4、提升蛋白的摄入
建议孕妈妈降低糖份的摄入，提升蛋白的摄入，如此一来增加体重就不容易实胖、水肿。此外，还可以试着运用红豆水清除身体水汽，也是个非常好的方式。
