艾炙是我国十分传统式的一种保健养生方法，艾灸的作用是十分强劲的，例如如今大家各层面的压力好大，极大的工作压力会造成出現失眠，以便有助于睡眠，就可以挑选艾炙这类方法，但是艾炙也是有许多常见问题，特别是在怀孕期的女士做艾炙一定要非常当心，那麼此刻能否艾灸肚脐位置呢？
怀孕能艾灸肚脐吗？
1、艾炙是一种当然地中医养身治疗法，对医治疲劳综合征、失眠、身体乏力、活力不集中化、记忆力下降、畏寒身痛、骨节冷痛等孱弱偏寒病症有显著成绩，故根据做艾炙可改进亚健康状态情况。
2、在身体好几处穴道做艾炙是不容易出現副作用的，但是在头脸部、关键内脏器官官、大血管处施艾炙就需要分外慎重了。非常是怀孕期间女性应尽量减少做艾炙，尤其是腹部应禁灸，以防怀孕初期其通调功效导致小产，孕后期影响宝宝发育。
3、一般来说，如果不灸小腹部得话，应该是不立即对小宝宝的，沒有问题的。怀孕期间能够艾灸中脘，激起胃口，提升气正；还可以艾炙八髎穴，但是時间不必超出30分钟，溫度宜湿热，不必太烫。
4、此外，能够安心艾灸足三里，如果有恶心想吐和呕吐，能够艾炙内关穴。当怀孕期间心态有波动的情况下，能够艾炙太冲穴调节情绪，当怀孕期间睡眠质量不好的情况下，能够艾灸涌泉穴来提升睡眠。
艾灸肚脐的方式：
艾灸肚脐关键有艾柱立即灸、神阙穴隔姜灸等方式。
1、艾柱立即灸
将点燃的艾柱立即悬在脐中上边1公分上下艾灸穴位，以感觉有湿热感为度。每一次灸15~30分钟，每天1次，连灸10次为1治疗过程。全年度并不定时执行灸3~5个治疗过程，冬季艾灸穴位实际效果更优。因身体素质素虚而出現的肠胃混乱、神经衰弱等病症用此方法防效不错。
2、神阙穴隔姜灸
把生姜片上穿刺术数孔，遮盖于脐上，引燃艾柱在生姜片中啄灸，以感湿热且舒服为度。每一次灸15~20分钟，隔天1次，每个月灸10次，冬至节气刚开始灸最好是。此方法对湿邪造成的消化不良、腹痛诸症有防止功效。
