孕期吃钙片注意什么？

女士在怀孕期，针对优质蛋白质的规定是较为高的，这是由于胎宝宝慢慢成长发育全过程之中，需要的优质蛋白质许多，加上在这里一时期钙流失也情况严重，因此立即的补钙补锌是十分必要的。孕妇在吃孕妇钙片的情况下，还要掌握一些常见问题，最先要认识自己的人体，针对糖尿病人，或是体质差的人到补钙补锌的情况下一定要有一定的留意。

怀孕期间吃孕妇钙片注意什么

1、糖尿病孕妇：葡萄糖酸钙禁止使用，因为它能够提升使用人的血糖水平。

2、孕妇体质差：不建议应用乳酸钙。它溶解的乳酸菌能够使身体疲倦。

3、胃液少的孕妇：不宜服用碳酸氢钙。碳酸氢钙在酸碱性较强自然环境中才可以合理的解离造成钠离子，因此胃液少的人应用乳酸钙更强。乳酸钙的溶解性比较好，乳酸钙的溶解性受胃液的影响较小。

4、肾功能衰竭的孕妇：不建议应用碳酸钙。因为其溶解性小，磷成分高，不宜肾功能不全病人。

5、便秘孕妇：无机物钙的溶解度差，这会加剧便秘。能够挑选碳水化合物螯合钙，这种商品不容易堆积在消化系统内，因而特别适合便秘病人。

6、别的：一些钙补充剂带有镁，铝等原素，对身体无利。应用钙的孕妇对慢性肾脏病要当心。

孕妇钙片吃多了会怎么样

钙片吃多了最先一个显著的主要表现便是会造成孕妇便秘，次之还可能导致高钙血症，乃至造成肾结石。可是孕妇钙片吃多了对胎宝宝影响并不大。

钙片吃多了不容易造成胎盘老化。胎盘老化跟人年纪变大的老年人血管也会产生脆化的状况相近，是胚胎成长发育全过程中会当然亲身经历的环节。与补钙补锌沒有一切关联，只是与胚胎本身的生长发育相关。

温馨提醒：

孕妇沒有必要一直吃孕妇钙片补钙补锌，能够相互配合饮食疗法。孕妇吃孕妇钙片能够在怀孕四个月上下刚开始，随后需要常常去医院检查营养元素，如果不钙的缺失，就可以中止补铁剂的补充了。