怀孕后期觉得到恶心想吐，而且会想吐像这类病症，很多人会禁不住的服药，实际上在怀孕后期反胃想吐是不能服药的，由于这可能是由于孑宫渐渐地的增大造成被压迫胃肠，会让女士的胃肠觉得难受，饮食搭配层面关键還是以流质食物主导，那样修复起來会迅速。
孕妇吃什么养胃
1、牛乳
牛乳中带有丰富多彩的优质蛋白质原素，是怀孕期的女性朋友们服用的最好健康饮品之一。但实际上，牛乳也是协助孕妈妈们健脾养胃的好食材哦!牛乳中的原素，可以合理地减轻孕妈妈们的胃痛病症，生津解渴，就连便秘病人都能根据食用牛乳来调养身体呢!
2、汤
针对孕妈妈们而言，将汤做为健康饮品来替代各种的饮品，肯定是大有益处的。但是，孕妈妈们应当要留意，并并不一定的汤菜都合适孕妇食用，孕妈妈们应当挑选这些素菜汤、蛋汤等清淡的汤类来代水食用为好。太过油腻感的清淡的食物不但不可以具有养胃的作用，还会继续让孕吐症状更为严重哦!
3、粥
粥类食材一直全是健脾养胃健脾胃的尚佳食材，软细的粥类有利于消化吸收，针对孕妈妈们而言，是最好不过的养胃的食物了。那麼在孕妇哪些食物健脾养胃之粥类食材中，网编首先推荐八宝粥。怎么回事?由于八宝粥含有的食物比较丰富，甜杏仁、花生仁等也是兼顾美味可口与营养成分。
4、包心菜
孕妇多吃蔬菜，可以补充充裕的维他命。而孕妈妈们假如多吃些包心菜，就能让健脾养胃之途事倍功半哦!包心菜营养成分比较丰富，除开维他命以外，在其中的蛋白质含量也不必少。包心菜在止疼祛毒的作用上面有非常好的用户评价，因此经常胃痛的孕妈妈们，比不上多吃些包心菜来健脾养胃咯!
5、冬瓜
孕妈妈们多吃些冬瓜，可以协助胃溃疡的痊愈，另外还能协助人体开展身体排毒。此外，冬瓜更为难能可贵的便是它带有比较丰富的阿拉伯胶，这但是胃里的维护盾呢!孕妈妈们何不熬一些南瓜小米粥，协助自身养好胃!
怀孕期间健脾养胃的忌讳
1、忌嗜酒过度乙醇自身可立即危害胃黏膜，乙醇还能造成肝硬化和慢性胰腺炎，因而会加剧胃的损害。
2、忌嗜烟成癖抽烟可促进胃黏膜血管收缩，降低胃黏膜的前列环素生成，它是一种黏膜维护因素。抽烟还能刺激性胃液和胰蛋白酶的代谢，加剧对黏膜的毁坏。
