大家都觉得孕妇到怀孕后期的情况下都是出現脚肿的状况，实际上并并不一定的孕妇都是出現脚肿，也是有一些孕妇不容易出現那样的状况，在怀孕后期孕妇假如脚肿会对日常生活导致许多的麻烦，他们的行動也会遭受一定的限定，并且她们本身也会觉得到身体不适，那麼如何可以减轻孕妇脚肿呢?
怀孕期间脚肿并并不是因此孕妇都是出現，一些孕妇全部怀孕期间沒有出現一丝脚肿的状况，一些却会由于脚肿导致许多麻烦。那麼，孕妇脚肿要如何缓解呢?
1、注意休息：如今绝大多数的女士在怀孕期间還是处在运行状态，如果是久站、长坐工作中的孕妇，脚肿状况会情况严重，最好是适度的换个姿态，活动活动。
2、左侧睡：孕妇睡觉的时候，尽可能左侧睡，那样哭防止被压迫到下肢静脉，对减轻脚肿有比较好的实际效果。
3、热水泡脚：孕妇睡觉前，最好用温开水泡沫脚，随后轻轻地推拿一下，以减轻脚肿。
4、托腹带：托腹带的应用能够缓解工作压力，让两脚不那麼累，进而缓解脚肿。
5、拉高两腿：孕妇睡觉前，尝试拉高两腿15～20分钟，不但能减轻孕妇水肿，还能够防止下肢静脉曲张。
6、服用低盐餐：孕妇脚肿之后谨记出太咸，一定要控制每日食用盐的摄取量，过多的摄取食用盐，会让脚肿状况更比较严重。
