大家都知道，孕妇平时的日常生活之中最需要留意的便是饮食搭配了，假如吃的好不但自身的人体更为身心健康，另外还可以确保自身的胎宝宝能够迅速的生长发育。但是，有的情况下孕妇可能每日吃营养成分高的食材也会觉得到腻，就爱吃一些非常的，例如冰激凌。那麼，孕妇是否能够吃雪糕呢?
回答是：能够的，可是要适当。
可是假如你的胃肠作用不太好，或有高血糖的病症，建议還是不必吃为妙，防止造成一些病症的产生。尽管吃雪糕对胎宝宝沒有立即的影响，可是吃多了会影响胃肠的作用，造成容易拉肚子，而影响小宝宝的消化吸收。
孕妇在吃雪糕的情况下，最好是在口中略微滞留一下，不必太快的咽下下来。由于太冰凉会非常容易造成胃肠的损害。
如今目前市面上的冰激凌，都带有很多的防腐剂，建议還是少吃否。此外，孕妇在吃冰激凌的另外，一定要留意这种问题。
1.孕妈妈吃冷食应有一定的控制，孕妇吃冷食一定要留意适当，一次以不超过150Ml为宜，也就是一次吃不超过一支棒冰或是一盒冰激凌的量，喝饮料汽水一次尽可能不必超出半罐;假如某一天超出了两只或是1日内喝凉水超出强烈推荐量的一半，就可能伤到肠胃，影响消化吸收和消化吸收作用
2.有时候吃冷食，一定要讲卫生，挑选靠谱生产厂家的商品，由于很多不过关冷食会存有病菌超标准问题，易造成消化道疾病
3.孕妈妈不适合在餐前、餐后吃冷食，由于冷食寒性，对胃肠刺激性很大，餐前空腹服冷食会刺激性胃肠，引起腹痛;此外冷食大多数糖份较高，口味偏甜，假如餐前吃，也会减少胃口;餐后马上吃冷食会使胃液代谢降低，消化道免疫功能降低，造成细菌繁殖，非常容易造成肠炎等消化道疾病;因此冷食最好是在餐后三十分钟后服用为宜
4.建议孕妈妈吃常温状态的新鮮蔬菜水果，以补充人体水份;用凉开水水替代凉水，另外孕妈妈要留意营养搭配，调理健康身体
