怀孕多少周胸部不涨了？

怀孕早期的情况下，孕妇的乳房会出現发胀刺疼的症状表现，胸部增大也是较为显著的，有时这类疼痛发胀的觉得，针对女士而言，觉得较为烦恼，这归属于孕初期较为显著的病症反映，平常要提升医护，例如可以用敷热的方式来减轻，一般状况下到怀孕三个月之后，这类状况会慢慢的获得改进。

怎样开展怀孕期间乳房护理

怀孕期，孕妇的乳房快速扩大，某些孕妇会随着乳房肿胀、疼痛等状况，适度开展怀孕期间乳房护理能协助推动乳腺生长发育，输通乳腺软管，进而推动孕妇分娩后乳汁分泌。怀孕期间搞好乳房护理工作中，还能改善肤质延展性，避免乳房松弛下垂。怀孕期间乳房护理方式可从下列三层面学起。

1、挑选适合的文胸

怀孕期间，乳房在身体生长激素的刺激性下，乳腺管增生、乳腺泡生长发育，乳房组织生长发育扩大，乳头易硬起来，对刺激性比较敏感且经常出现触疼、胀等不适。这时挑选适合的文胸能合理减轻这种病症，还能肩台乳房，避免乳房外形改变。

适合的胸罩应当具有能够随便紧松的特性;伴随着胸围尺寸的扩大，胸罩尺寸需要相对调节;胸罩适用乳头所属的恰当部位应是乳头联线在肘与肩中间的水准位，避免乳房的净重将胸罩往背部方位伸展。

2、乳房清理

清理乳房不但能够维持乳腺管的顺畅，另外还有利于提升乳头的延展性、降低哺乳期间乳头干裂等病发症的产生。在初奶出現环节，初奶易在乳头处产生结疤，应当先以乳膏多方面变软，随后用温开水试除。

孕妇开展乳房清理时可提前准备一条干净的纯棉毛巾，每日用温开水清理乳房，清洗时切忌导致乳头的刺激性感或酸疼。怀孕的最终3月，可应用干纯棉毛巾摩擦乳头以提高乳头的延展性，有利于防止乳头裂开。清理乳房之后，最好是还能将小量的植物油擦抹在乳头处，用无名指和大拇指柔和地转动乳头30秒。

3、乳头医护

一切正常的乳头应当为圆柱型，突显于乳房平面图，呈一结状。。乳头平扁或轻微凹痕者，通常在孕妇分娩以后会当然突显。假如乳头凹陷，能致产后哺乳产生艰难，乃至没法喂奶，乳汁淤积，继发性感染而产生乳腺炎。因此，乳头凹陷者应当在怀孕5～6月时刚开始想方设法改正。

作法：以两手拇指放置挨近凹痕乳头的位置，用劲舒张压乳房组织，随后慢慢向乳头的部位向外推。每天早晨或入眠前做4～5次，待乳头稍微凸起后，用手指轻度提到使它更突显。每一次清理乳房，软纯棉毛巾擦拭后，以手指头捏紧乳头根处轻轻地向外伸展，并捏揉乳头几分钟，长期性坚持不懈，可摆脱凹陷使乳头凸。