哺乳期乳房胀痛的处理方法

女人的乳房是最重要的标示之一，年青女士全是较为重视乳房美丽的，除开尺寸以外，样子还要考虑大家的审美观规定。日常生活有很多女性胸部容积较小，但产后以后由于喂奶的影响，因此乳房也会越来越更为丰腴。只不过是有一些处于哺乳期间的妈妈们一直被乳房问题困惑，比如乳房疼痛。那麼，哺乳期间乳房疼痛该怎么办?

1、喂奶前，妈妈取舒服的姿势，用寒湿的纯棉毛巾敷乳房和乳头3—5分鐘，另外、按摩胸部以刺激性排乳反射面，挤压一些奶水，这样一来乳头变松有利于宝宝含吮。

2、先用疼痛轻的一侧乳房喂奶，并留意将乳头及乳头的绝大多数含入宝宝的口腔中，也要留意转换着宝宝的喝奶部位，以缓解吮吸对乳头的刺激性。

3、假如因为其他原因要中断喂母乳，妈妈运用无名指轻轻地将宝宝的下颚轻按一下，宝宝会全自动吐出来乳头，千万别强制将乳头拉出，那样会损害乳头。

4、假如已产生乳头干裂，断奶后再挤压一些奶水，擦抹在乳头和乳头上，并待其当然干躁。千万别用香皂清理乳头。由于在乳头或乳头部分有一种腺管，代谢植物油脂维护乳头，防止开裂。用香皂洗乳头，会消除掉这层纯天然防护膜。

5、因为乳头皮肤较为柔嫩，尤其是初产的乳头更为薄嫩，加上乳头长期受宝宝唾沫侵泡也非常容易干裂，因而，每一次哺乳时间不适合太长，一般以15～20分钟为好，更不必让宝宝含着乳头入睡。

6、每天晚上入用乳另一侧手掌心顺时针推拿双侧乳房，另外从乳房根处向乳头方位推动。生完孩子，两手轻轻地握紧乳房，用指沿乳房四周转圈圈;两手握紧乳房根处向乳头提拉紧致;用二手掌心交叉式匀称地搓揉双侧乳房;用无名指与大拇指捏紧乳头作伸展，使乳头与乳颈部、乳轮有一定的分离出来，再用热纯棉毛巾擦洗乳头，除去乳孔中的残渣;用手顺时针转动推拿双侧乳房后，用拇指、无名指在乳头四周挤压成型，如看到有浅黄色或没有颜色全透明略带黏性的初奶外溢，就可以刚开始给婴儿喂奶了。

7、推拿时要注意保暖，推拿的两手应维持干净并消毒杀菌，推拿宜每日1～3次，時间10～15分鐘。可作自身推拿，也需要请教亲属协助推拿。最好自身和老公推拿融合交叉式开展。推拿宜轻便，如仍有胀疼痛感，可叫老公用口轻轻地吮吸并且用嘴巴来推拿乳头。合理地按摩胸部能给婴儿吸吮奶水产生便捷，有的孕妇奶水产能过剩，对于此事宜立即把不必要的奶水挤出。