糖筛2小时偏高的处理方法

糖筛与唐氏筛查拥有非常大的不一样，一般来说，糖筛关键指的便是糖尿病筛选，并且孕妇在产检之中是务必要做的，终究糖尿病不但伤害到的是孕妇身心健康，更关键的便是伤害到胎宝宝的身心健康。一般来讲，假如做糖筛的情况下较为高，接下去肯定是需要再次做糖耐检查的。那麼，糖筛2钟头较高该怎么办?

假如略微较高一点，沒有做到糖尿病诊断标准，临时能够非用药治疗，即饮食搭配控制和健身运动，一日三餐豆面正餐量要控制，适度提升豆面做为正餐，多吃新鲜水果，加强锻炼。

常见问题

一、a.查验前两个星期降低木薯淀粉(面点)、糖分的摄取。尽量避免的服用正餐，每顿饭正餐量应低于2两(即少吃面点，豆面等正餐一天最好是不超过500克)。早上最好是不必喝小米粥,可以用牛乳来替代。

b.不要吃高植物油脂食品，尽可能不要吃含糖量食品,,这儿的含糖量食品指的是不历经一切转换，立即能被身体消化吸收的带有精糖的甜品、饮品，乃至是新鲜水果，比如：朱古力、可口可乐、荔技、甘庶、很多的甜瓜等

c.新鲜水果要限定,尤其是糖份高的新鲜水果(新鲜水果改为弥猴桃、丝瓜、西红柿等糖分不太高的。要分散化在主食中间的時间吃)。生鸡蛋不必放到晚饭吃。

d.多吃蔬菜，每天不少于500克，以补充维他命和甲基纤维素。

e..多喝水并适当健身运动。餐后多散散步以消耗过多的糖分.

二、糖筛或糖耐前一天，最好是以吃口味淡的素餐主导，白米饭也最好是少吃。做下清炒苦瓜，降血脂。

三:大前天夜里8点之后不必进餐,水也少喝。

四、喝细砂糖的情况下不必太快，渐渐地喝，一点一点的喝，不必一口喝了，要在3-5M以内喝了.

喝了后最好是多行走，那样一个小时内动能会有一定的耗费，会协助减少血糖浓度.

五、抽血化验時间把握好，喝了后的一小时算，假如你从7点10分刚开始喝,7点20喝了,那得8点20分再抽。