许多年青人针对坐月子这一件事儿并不以为意，由于在她们来看坐月子便是古代女人在诊疗标准落伍的情况下才会做的事儿，如今医药学那么比较发达，并且日常生活标准也越变越好，坐月子早已落伍了。实际上它是一种不正确的认知能力，尽管说老一辈传下的一些规定过度愚昧无知，可是還是有一定大道理的。一起来掌握下月子里不可以干什么吧。
一、孕妇做月子不可以做什么
1、不必长期坐下来，也不可以长期平躺着，不然腰痛便会找上孕妇。
2、月子里不必抱孩子过多，不能用凉水，不然手和脚骨节风湿关节痛会赖上孕妇。坐月子不必常常抱小孩。坐月子没坐正再落下来一些问题，沒有重新来过的机遇想后悔莫及都不起作用。一辈子都是有得受的了。
3、在月子里不可以常常去看书、电视机、手机上等，也不可以经常哭，不然孕妇的双眼便会很早出現问题或游行。
4、坐月子不必提吊物。提吊物并不是仅有胳膊的工作压力，只是全身骨筋都是用劲，影响骨筋修复。
二、做月子不能吃什么
1、生完孩子前几日关键以易于消化且口味淡的营养膳食主导。因为刚孕妇分娩后的孕妇胃肠作用太弱，没法消化吸收和消化吸收太硬的食材，因此可以多喝些汤菜，但不必太补，如别马上食补催奶的大骨汤，非常容易造成虚不受补而阻拦分泌乳汁。
2、留意少喝油汤，由于鲜美的汤里一起过多的油便会提升母乳里的人体脂肪量，而刚刚出生的小宝宝消化吸收作用原本就弱，因此母乳里人体脂肪过多就易造成宝宝拉肚子。
3、产妇饮食应维持少食多餐的标准，留意营养搭配营养搭配好，不可以鸡鸭鱼肉的恶补，更别吃太冰的蔬菜水果，由于太凉易导致胃肠积血，使消化吸收作用受影响。
4、饮食搭配一定要干净环境卫生，蔬菜水果必须吃新鮮的，不适合吃辛辣食物、刺激性、生冷食物、寒凉及扎实的食材，如冷冻饮品、冷食、现磨咖啡、浓茶水、蒜头、朝天椒、甜瓜、梨等，皮肤过敏食材如海货等，孕妇尽量避免吃或不要吃，以防非常容易引起病菌感染或皮肤过敏，对自身和宝宝都不好。
5、生完孩子留意不必吃太多生鸡蛋和喝过多水，由于女士在怀孕后期一般都是出現水肿，而在做月子时就需要排出来以前聚集在身体的水份，因此若食用过多的水，易使身体恢复受影响。就算是刨腹产的妈妈，也需分次适当补充需要的水份。
文中详解了孕妇做月子不可以做什么，也详细介绍了孕妇做月子不能吃什么。作为一名不久生产过的女士，一定要直到身体恢复好啦以后才可以做许多事儿，随便吃东西。月子期间一定要非常的留意，文中详细介绍的这种事儿不必做，不能吃的东西慎重吃才好。
