家中将要添子，想来是十分幸福快乐的一件事情。许多孕妇从一开始怀孕就早已在盼望着小宝宝出世，可是在怀孕期，需要留意的事宜還是非常多了，干万不可以粗心大意疏忽，不然胎宝宝就可能遭受影响。特别是在在吃这一层面，孕妇一定要谨慎再谨慎，那麼，瓠子这类食材孕妇是否可以吃呢?
一、孕妇可以吃瓠子，建议少食
瓠瓜是葫芦属葫芦科一年生攀附木本植物瓠瓜的变异，茎蔓生，叶心脏形，共生，夏秋季开白色花，果子的样子因类型而异，实际的说又分成瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦几类。原产地非洲南部。在我国自古以来有种植，现在是民俗夏令经常吃的美味。葫芦瓜是可消肿结、润皮肤的瓜菜。能吃。
孕妇尽可能不必吃性凉的食材，而瓠瓜是性温、生寒的，小量服用没有关系，可是在服用时，要留意选择不涩的瓠瓜，而且要充足煮开，以防造成中毒了。
二、瓠子作用
瓠瓜含有VA、VB、VC、胡罗卜素，还带有丰富多彩的钙、镁、钾、磷等矿物质原素，关键作用有：
1.能增强免疫力，增强抵抗力。
2.有抗癌防癌的作用。
3.能降低血糖，合适高血糖病人服用。
4.能清热去火，润肺止咳润肠，医治各种各样瘘疮。
5.能医治牙齿疾病，对牙松，牙龈肿疼等症有一定功效。
三、指向母亲的益处
瓠瓜含有VA、VB、VC、胡罗卜素，矿物营养成分也很平衡，孕妈妈适当服用有益于补充维他命、优质蛋白质这些有利成份，推动营养成分消化吸收，还能缓解便秘、牙龈病症。孕妈妈服用一定要选择不涩的瓠瓜，且要完全烹制熟才可以服用，不然非常容易中毒了。
四、对胎宝宝的益处
胎儿补充了瓠瓜中的碳水化合物化合物和蛋白之后，能保持机体的一切正常运行，推动人体和大脑发育。
瓠瓜中的胡罗卜素和VA有益于胎宝宝眼睛视力生长发育，而VC和VB则能提升胎宝宝的免疫能力，推动中枢神经系统的一切正常生长发育。
