孕妇可以喝青柠檬水吗？

要是孕妇沒有胃肠病症，沒有孕妇高血糖，就可以适度的喝一些青柠檬汁，这对孕妇的人体调理是有益处的，例如可以推动孕妇的胃口，可以防止怀孕性强血压，在防止容易上火，促进消化层面都是有一定的功效，也有一定的养颜美容的功效，可以推动孕妇皮肤的美白皮肤，我们来了解一下这些方面的內容。

孕妇能够喝柠檬水吗

孕妇喝柠檬水好么?孕妇能够适当的喝柠檬水。青柠檬含有丰富多彩的维他命C，喝柠檬水能够具有护肤美容的功效，除此之外青柠檬中含有柠檬酸钠对人人体有利，胎宝宝也会摄入营养成分。但孕妇喝柠檬水要适当，不必影响身体酸碱。

孕妇喝柠檬水的益处：

1、孕妇喝柠檬水美白皮肤

因为青柠檬维他命成分极其丰富多彩，因而柠檬汁是美容护肤的上品，能协助避免和清除皮肤色素沉着，具有美白皮肤的功效;

2、孕妇喝柠檬水防止心血管疾病

青柠檬含有维他命C和维生素P，能提高血管延展性和延展性，可协助防止高血压和心肌梗塞病症。海外科学研究还发觉，柠檬中带有一种类似甘精胰岛素的成份，能够使出现异常的血糖指标减少。

3、孕妇喝柠檬水预防肾结石

柠檬汁中带有很多柠檬酸钠盐，可以抑止钙质结晶体，进而阻拦肾结石产生，乃至能够使一部分漫性肾结石病人的结石降低、越来越少;

4、孕妇喝柠檬水增强免疫力

青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。发烧感冒时一天喝上500至1000ml的柠檬汁，能够缓解流鼻水;

5、孕妇喝柠檬水化痰

青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬水加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。