孕妇可以吃绿茶饼吗？

早已怀孕的女士不但在日常生活中要改正欠佳的生活方式，例如经常熬夜这些，还要留意自身的科学饮食，一切废弃物食品以后就不可以再吃完，只是要多吃一些可以补充营养成分的食材。最好是的作法便是在吃一些不常常吃的东西以前，用心了解一下自身的健康状况是不是合适。那麼孕妇可以吃绿茶饼吗?

是可以吃的，无需过多担忧，现阶段一定要注意休息，提升营养成分，现在是需要自数胎动，在中后期是需要补钙补锌的，放前三个月不能夫妻生活的。

绿茶饼这道抹茶点心，在制作过程中开展了微小的改进，大大减少了可可粉的成分，只做提色的用处。此外，可可粉是由高品质新鮮绿茶叶历经蒸青中央研磨中央超微粉中央冷冻干燥中央宇治抹茶一系列繁杂制作工艺而成，充足保存了荼叶中的特异性成分。

原材料

·可可粉15克

·粘米粉500克

·红豆馅300克

·白砂糖100克

·白芝麻100克

作法

1、将粘米粉加入可可粉、食用调和油和白砂糖搅拌，搓成面糊，每25克下一个面剂包入15克红豆馅，窝成饼形形;

2、平锅上火烤热，刷适当油，改文火放入抹饼茶，将双面翻煎至抹饼茶表层变脆，澎涨凸起时捞起来;

3、将煎好的抹饼茶滚顺着饼边在盛白芝麻的平碟中滚一圈，匀称地沾到芝麻粒，就可以摆盘服用。

营养成分

在煎抹饼茶的情况下一定要留意熟度，一般底油烧至六成热就可以下饼胚翻煎了，水温过高抹饼茶的表层非常容易变发黄，影响美观大方。

制成品特性

表皮酥脆，内陷软糯。