哺乳期感冒鼻塞的处理方法

奶水是宝宝最好是的食材，因而很多人宝妈妈都是很勤奋的给小宝宝吃母乳，当宝妈妈在哺乳期间的情况下在饮食搭配层面有很多需要留意的地区，既要补充营养成分还不可以随便的吃一些食材。假如宝妈妈沒有照顾自己得了了发烧感冒一类的病症，也是不可以随便的服药，由于有很多人药品都是对奶水有影响。

哺乳期感冒鼻塞怎么办

最先妈妈们能够安心，要不是发烧得话，能够一切正常喂奶的。宝宝可以根据奶水得到抗原，进而提高抗病性工作能力。自然我们平常感冒吃的感冒冲剂尽可能不必吃，一般的发烧感冒无论我们服药還是不服药，实际上康复治疗的时间类似的。哺乳期，吃感冒药会出现一部分进到保湿乳液。得了病毒性感冒的母亲，要留意多饮水、多歇息，饮食搭配以口味淡营养成分、非常容易消化吸收主导。

具体做法

方式一

觉得到感冒发烧，在前期的情况下就需要付诸行动，能立即的抵制发烧感冒的加剧。发烧感冒初起，刚觉得鼻、喉瘙痒的情况下，能够采用适度的健身运动，提升流汗来康复治疗。做以下体操运动2—3次即能治愈。方式是：两脚稍分离站立，颈部挺直，头尽可能上顶，双眼睁大，尽可能伸展嘴巴，双手十指挺直，随后从头上至手、脚指头用劲用劲，直到全身震颠，并持续传出“嗳”声，反复2—3次。

方式二

找一个大水杯，盛一杯50度上下的沸水，重感冒者将口、鼻子嵌入杯子口腔内部，持续吸进热蒸汽，1日3次。

方式三

咳嗽者能用生鸡蛋1只打匀，添加小量白糖及生姜汁，用一杯开水冲服2—3次就可以止咳化痰。

方式四

假如发烧感冒造成咽喉肿痛，可以用浓盐水每过10分钟漱口清洁及咽喉1次，10多次就可以奏效。

方式五

常常喝鸡汤可提高身体的当然抵抗力，预防流感的产生。不但提升奶水的品质，还能缓解发烧感冒时鼻塞、流鼻涕等病症，并且对消除呼吸道病毒有不错的实际效果。

方式六

推拿治疗方法：一手扶着额头，另一手用大拇指和无名指各自放置被摩者的风池穴处，捏揉30秒。风池穴在我们的颈后发鬓的两侧大筋两侧凹处。掐揉内关穴也可以减轻发烧感冒，内关穴在手臂大拇指与无名指部相接处，肌肉最高处。大拇指指肚掐揉被推拿者内关穴30次，双手更替，至部分酸疼为宜。