在生产进行以后，女士的孑宫必定是会遭受一定的影响的，需要一定的時间开展修复。假如在生完孩子一个月后，孑宫依然有疼痛的状况，那麼则很有可能是由于孑宫修复欠佳所造成的。孑宫修复欠佳针对女士而言是有风险的，因此一定要根据一定的方式来使孑宫尽快地恢复，使孕妇尽早尽快恢复！
一、生完孩子孑宫修复不太好该怎么办
第一，生完孩子要坚持不懈喂奶，纯母乳喂养对孑宫的修复是十分有益的，乳头和乳头上拥有丰富多彩的觉得末梢神经，小宝宝的吮吸刺激性能够根据这种觉得末梢神经传到头部的垂体后叶，使缩宫素生成提升，并释放出来至血液循环系统后推动孑宫肌肉的收拢，从而加快孑宫的复旧。
第二、生完孩子推拿，刚生小宝宝后，新手妈妈能够常常在小肚子上顺时针方向地轻轻地推拿，根据在推拿全过程中对穴道的刺激性，间接性提高孑宫肌肉的体液调节，推动子宫收缩。除此之外，生完孩子假如对骶尾部开展推拿，还可以推动骨盆肌肉的收拢，提高肌肉筋膜支撑力，有利于孑宫修复。
第三、产后运动，产后运动能够协助孑宫和盆骨的还原，刚生小宝宝七天上下就可以做些例如屈膝，深吸气，瘦腰那样的简单运动。
第四、喝生化汤，生化汤的作用主要是活血化淤，补气补血，在做月子期内特别适合食用。
二、生完孩子孑宫多长时间能修复
一般来说，一般来说，孕妇在新生儿出生以后，绝大多数孕妇的孑宫需要4-6个礼拜慢慢的还原，孑宫会慢慢还原，生完孩子6-8个礼拜才可以彻底痊愈。可是，假如孕妇要想修复得快又准，这在其中就有一定的大学问，需要孕妇们加多维护保养、加多注意了。
新生儿出生以后，母亲要立即的小便，切勿忍尿，以防因膀光撑变大，影响孑宫的一切正常收拢，引起膀胱炎的产生，进而引起孑宫的一切正常修复，孕妇还要尽可能地底床活动，不可以懒床，早下床活动有利于孑宫的收拢，有利于产后恶露的排出来，这有利于生完孩子孑宫修复的更强更快。
三、生完孩子孑宫修复的常见问题
常见问题一、生完孩子应立即小便。不使膀光过胀或常常处在澎涨情况。
常见问题二、做月子期内，降低腹部工作压力：少提吊物、少低头。
常见问题三、生完孩子应当喂奶。由于宝宝的吸吮刺激性，会反射地造成宫缩，进而推动孑宫还原。
常见问题四、留意私处环境卫生。以防造成生殖系统发炎。
常见问题五、孑宫并未恢复过来时，应当防止夫妻生活。
常见问题六、生完孩子不必吃刺激性食物、不喝酒、以口味淡营养丰富主导，多吃鱼、豆类食品、蔬菜水果。
