怎么刺激乳房分泌乳汁？

针对宝宝而言，最好是的哺养方法便是妈妈的奶水了，奶水中的营养元素十分丰富多彩，彻底能够让六个月内的宝宝快乐成长而不需要提升一切的宝宝辅食。可是有的母亲分泌乳汁慢该怎么办_如何刺激乳房乳汁分泌呢？女士在怀孕期就应常常按摩胸部，在生产后可以多服用一些能催乳的食物，例如大伙儿了解的猪脚汤。

孕6月之后的孕妇可开展乳房护理，具体做法以下：将两手清洗后各自清理双侧乳房，自乳头外以环状洗至乳房基底端(颈部下)，防止用香皂清理乳头，以防毁坏其表层防御性植物油脂。清理后用力撑起乳房，自乳房基底端以中拇指和无名指向乳头方位推拿，大拇指和无名指捏揉乳头以提升乳头延展性。

针对平整或凹痕的乳头可将左右两手的无名指放到乳头两边水准对称性部位柔和的将乳头向外推，以顺时针做了一圈，或用一大拇指和无名指捏紧乳头轻轻地旋转向外拉，另一手展开乳头来开展纠正。擦拭乳房后将其曝露于空气中30分钟，以防止生完孩子乳头干裂。若孕妇现有早产儿征兆应防止刺激性乳头造成子宫收缩。

生完孩子开展胸部按摩可提升乳房的血液循环系统，推动分泌乳汁量，但乳量充裕的孕妇无须做此推拿。

1、最先用热纯棉毛巾对全部乳房开展敷热;

2、将一只手横放到另一侧乳房上，另一只手压在该手里，两手重合用劲向胸中央推压推拿;

3、将两手手指头闭拢放到乳房斜正下方，从乳房根处震动全部乳房，随后用两手将乳房向斜上边推压推拿;

4、从下边撑起乳房，用两手往上推压乳房。以上推拿两手务必握紧全部乳房，姿势力度要大如觉得乳腺包块从胸大肌上消退则推拿合理，但禁止乱捏揉，以防乳腺负伤乳房疼痛。当乳房胀痛硬时应中止推拿，如分泌乳汁过多而乳腺管沒有顺畅时，奶水将沉积在乳腺内致乳房发硬疼痛，这时候能用手动吸奶器将沉积的奶水吸出来，用一只手握紧全部乳房，大拇指自性格外向乳头方位即沿乳腺管的方位推压便于乳腺管顺畅。

在患亚急性乳腺炎时禁止推拿，以防感染外扩散，这时需要到医院门诊就医医治。