母亲全世界杰出的存有，妈妈们不但在怀孕和生产时要承担许多痛楚，并且生完孩子也遭遇许多问题，比如奶涨或是不足奶这些。孕妇一般在生产后几日便会有奶来，来奶时绝大多数母亲都是有奶涨的状况，并且还伴随一点疼痛。许多新手妈妈都不清楚要怎么处理奶涨的问题，那麼奶涨怎么处理呢?
一、孕妇奶涨怎么处理
1、小宝宝吸乳头。最好是的方法便是让小宝宝多多的吸乳头。小宝宝吸乳头，母乳会愈来愈多，而且奶涨和硬块状况会迅速被小宝宝吮吸掉。
2、热纯棉毛巾敷。假如乳房有硬块而且特别疼，那麼可以用热纯棉毛巾敷热有硬块的地区，能够协助输通乳腺，并且还可以缓解疼痛。
3、开水淋浴。用开水淋浴乳房，轻轻地的按摩胸部，还可以上下甩动乳房，有益于奶水排出，进而有益于乳腺输通。
4、手动吸奶器吸。有奶结得话能够买手动吸奶器来吸，吸的情况下可能微痛，可是忍一忍就好了，假如奶结并不是很严重得话，一般状况用手动吸奶器就可以输通，清除硬块。
5、请催奶师输通。假如手动吸奶器没法把不必要的奶抽出来，那麼就请催奶师来帮助，他们有技术专业的技巧和工作经验，协助乳腺输通，实际效果非常好，一般状况都能清除硬块。谨记在没有人具体指导的状况下自身揉乳房，由于方式错误或筋道不对都是得不偿失。
6、不适合过早刚开始喝催奶汤。猪脚汤、鲜鱼汤等带有丰富多彩的营养成分，不但有益于母亲生完孩子人体的修复，并且能协助分泌乳汁，可以说母亲生完孩子的最好营养保健品。但新手妈妈生完孩子食补也是有注重的，过早喝下奶汤，母乳到来过多，也会使乳房胀痛得厉害，反倒会影响到小宝宝的吮吸。一般建议新手妈妈喝催奶汤在生完孩子一周上下才刚开始，以后再渐渐地提升，以融入小宝宝的进餐量。
