一切一个地区假如拥有莲花的装点，便会令人心旷神怡。因而，日常生活很多人都喜爱观赏荷花。但实际上，莲花除开供人欣赏外，还能够吃。那麼，给你吃过莲花吗?莲花如何吃?孕妇能吃莲花吗?有关这种问题，权威专家表明，莲花针对一般群体都适合吃，在其中的食用方法也各种各样。
孕妇能吃莲花吗?做为孕妇，不论是吃啥东西全是有一定的顾忌的，这也是令人能够了解的。权威专家在这里表明，怀孕期间的母亲适度吃些莲花或莲花生产加工过的食品，是能够有利于身体排毒的，因此不必太过焦虑。
莲花生蚝菜谱
制做原材料：
主要材料：生蚝350克，鸡脯肉150克。
辅材：生猪肉(肥)75克，扁豆50克，荸荠50克。
调味品：蛋清100克，小葱30克，姜20克，盐3克，鸡精2克，白胡椒粉2克，米酒10克，动物油(提练)5克。
莲花生蚝的特点：
生蚝滑嫩美味，鸡荣软嫩可口，淡黄色的莲花围在雪白间绿的莲蓬，周边，形如一朵绽放的莲花。
莲花鲍鱼怎么做才美味
1.姜蒜清洗捣烂用米酒和适度的水取葱姜水;生蚝(熟生蚝)放原汤中入笼蒸透;鸡脯肉剁碎泥蓉泥加葱姜水沿一个方位搅拌上力，加生猪肉(切末)、盐、鸡精、黑胡椒粉、蛋清、荸荠(切末)搅拌;取一小碗，在瓷碗先抹一层猪大油，再将鸡蓉泥放进抹平，后将12个扁豆匀称地摆着，入笼煮熟，取下放园盘中，为莲蓬。
2.熟生蚝摆放在四周，为荷花瓣，淋白汁，明油即成。
小帖士-食物相克：
生蚝：生蚝忌与鸡脯肉、野猪肉、牛肝菌同食。
一般状况下，莲花的服用方法有煮汤或制成荷花粉泡茶。但实际上，莲花还能够烹制做为一道美味可口的菜，你试着过吗。营养学家明确提出，日常生活孕妇吃莲花假如能与别的事情有效配搭，就可以享有到更强的美味可口与充裕营养成分的摄取，像莲花生蚝。
