女士在哺乳期间应当留意许多问题的，由于推行纯母乳喂养的小宝宝一般人体应该是比较健康的。可是妈妈在开展纯母乳喂养的情况下应当留意自身的饮食搭配问题，不能吃太咸或是是太辣的食物，防止刺激性到宝宝的肠胃，造成宝宝出現腹泻的病症。一样妈妈的心态也是十分关键的，那麼妈妈发火奶水有毒吗？
发火、抑郁症可能改变奶水成份
喂奶妈妈的奶水代谢及品质高矮，除开两者之间平时营养与膳食是不是恰当相关外，还与心态的强烈波动有一定联络。“当哺乳期间的母亲处在恼怒、抑郁症等极端化情绪状态时，可影响其内分泌系统，这时代谢的奶水成份可能会相对产生变化。”
建议，哺乳期间的母亲除开要有充足的睡眠质量和歇息外，也要防止精神和心态上的不稳定，不必由于一些过多的现象影响分泌乳汁。“喂奶妈妈在发火时或刚刚生气时能够延期给宝宝喂母乳，最好是待情绪稳定后再给宝宝喂母乳。尽可能维持平静的情绪，针对确保分泌乳汁的质和量都是具有不错的功效。”
“背奶”不善可致奶水霉变
伴随着纯母乳喂养愈来愈深得人心，愈来愈多的宝妈妈添加到纯母乳喂养的精兵。以便确保小孩的“粮食”，许多新手妈妈在重回初入职场后仍然坚持不懈纯母乳喂养，变成“背奶族”。
殊不知，针对心甘情愿当“背奶族”的母亲来讲，背奶全过程中在所难免出現一些环境污染问题，却通常被妈妈们所忽略，因此母亲要明白怎样背奶。
提前准备：手动吸奶器及母乳储存用品——最好是应用适合冷藏的、密封性优良的塑胶制品，如母乳保鲜袋，次之为玻璃钢制品，最好是不能用金属制造，奶水中的活性因子会粘附在夹层玻璃或金属材料上，减少奶水的营养物质。
吸乳头：能够在工作前一天或在工作前将奶水挤压存储，并在器皿外面层贴上挤母乳的时间及時间，那样便清晰地了解母乳保存的限期，以防不干净的、到期造成病菌滋长，造成消化系统疾病的产生。即便再忙，母亲还要确保每3钟头吸一次奶，那样能够合理避免奶胀和乳汁分泌量的降低，使纯母乳喂养能够尽快坚持下去。吸出来的奶一样能够保存起来，让小宝宝无须由于吃不上奶水而苦恼。假如企业沒有冷库设备，母亲能够提前准备一个迷你小冰箱，临时存储，回到家要尽早让小宝宝吞掉或送往冷藏室。
存储：装奶水的器皿要留些间隙，不必装得太满或把外盖盖得太紧，防止器皿冷藏结冻而胀破。最好是将奶水分为大份(60—120Ml)冷藏或冷冻，便捷亲人或家庭保姆依据小宝宝的胃口喂养，不容易消耗，并要贴标签，记上时间。冷藏的奶水能够储存三个月，冷冻的三天，室内温度三个钟头。
解除冻结：冷藏的奶水在解除冻结时，应当先用凉水清洗自封袋，慢慢添加开水，直到奶水彻底解除冻结并升到适合哺喂的溫度，或置放在冰箱冷藏渐渐地解除冻结退冰。不必将奶水立即用灶火或是微波炉，那样会毁坏奶水中的营养物质。解除冻结后立即倒进玻璃奶瓶中就可以喂小宝宝了。解除冻结后的奶水一定要在24钟头内吞掉，而且不可以再度冷藏。最好是不必给宝宝喂剩奶，储存多久要和详细情况相联络，夏季在常温状态基本上2个钟头便会霉变。
此外，存储过的奶水会溶解，产生乳水、乳脂2个分离出来的层级，看起来有点儿发蓝、变黄或是发深棕色，这全是一切正常状况。给宝宝喂养前，母亲要先摇匀，使水乳霜合为一体。
奶水的好多个常见问题：
出门回归，不必急切喂母乳
气温很热，三十多度，从外边回家无论小宝宝多心急，都建议不必立刻喂母乳。并不是担忧母乳太热了霉变，只是由于宝妈妈们全身粘腻腻，带上了很多病菌，需要换个衣服裤子，洗一洗汗液，清理一下乳头，把溢出来在乳头处结疤的母乳清洗干净，这时候，估算宝妈妈的身上的热流也散了，能够干干净净地喂母乳了。
母乳沉积要妥善处理
哺乳期间乳汁淤积造成的乳房硬块，如处理方式不正确非常容易造成乳腺炎。有的小宝宝因而丧失纯母乳喂养的机遇。假如奶水较多，全部乳房皮肤绷紧，能够挤压一部分奶水使乳头变松，再让小宝宝吸吮。吃的全过程中，宝妈妈能够按照硬块往乳头方位推，或是把不必要的母乳挤出。假如乳汁淤积产生的乳腺硬块部分出現红、肿、热、痛，母亲出現高烧、打哆嗦等病症，可能病菌感染已发展趋势成乳腺炎，妈妈们就应立即到医院医治。
不必进食忽冷忽热，留意科学饮食
以便小宝宝的身心健康及本身身心健康考虑，宝妈妈切勿进食忽冷忽热，不必吃冷食，少吃水果、梨等凉性水果。辛辣食物油腻感，路边小吃等也最好是不要吃，更不可以饮酒。
此外大管家提示，夏天是婴幼儿腹泻的多发时节，留意喂母乳前先泡干净乳头和两手，小宝宝的玻璃奶瓶、厨具还要立即消毒杀菌和储存。
