防辐射孕期减少“触电”4妙招

许多孕妈妈外出的時间相对性地少了，更喜欢呆在温暖的房间里。看电视剧，上外网就变成关键的游戏项目。可是，电视开启后，显示屏内的显象管会传出少量的紫外光，这种都对孕妇和胎宝宝都是产生一些彼此之间的影响。

因而，好育园权威专家提示诸位孕妈妈，怀孕期间要降低看电视剧的時间，每日最多看看1-2个钟头，而且要和电视拉开距离，以3-4米远为宜。在中间，要注意休息。例如在看剧的情况下，能够趁广告宣传時间，到对话框透透风，看一下外边的风景，放松眼睛。在看了电视机后，孕妈妈最好是去洗个脸，防止因为显示屏的静电作用，在脸部积落尘土，影响皮肤身心健康。

同样，来源于电脑上的极低頻磁场的无线电波也可能对怀孕造成欠佳的影响。孕妈妈要留意，应用电脑上的情况下要穿孕妇防辐射服，早已和电脑屏维持50公分以上的间距，每星期触碰电脑上的時间控制在20个钟头以内。

权威专家建议，孕妈妈在怀孕期间能够多看看一些怀孕、育儿教育的有关书本，那样当然便会降低看电视剧，上外网的時间，另外还能增长专业知识，为科学育儿知识充分准备。