孕妇可以吃基围虾吗？

孕妇能吃明虾吗?许多准妈妈针对吃的东西都十分的注重，惦记着要多吃一些含有营养成分的食材，那样针对肚子里胎宝宝的生长发育有非常大的益处，而女士在怀孕的情况下立即的补充钙针对胎宝宝骨骼的生长发育有非常大的益处，乃至有很多孕妇以便补钙补锌服食一些保健品，实际上明虾便是含钙量很丰富多彩的一种食材。

这换句话说，孕妇是可以吃明虾的，并且平常还能够多吃一些明虾，那样针对补充胎宝宝所需要的营养成分有非常大的益处，无论是针对胎宝宝头部的生长发育還是人体的生长发育，都是有一定的协助。

权威专家道，怀孕期适当多吃龙虾或虾米皮能够补充钙、锌等营养元素，尤其是钙能够推动儿童的生长发育。吃龙虾还可以推动儿童头部的生长发育。明虾属近海海面虾，原产地于广东省、福建省沿海地区，壳薄肉嫩味美，色调漂亮，是饭桌上的美味。

营养成分

1、虾营养丰富，且其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。

2、虾中带有丰富多彩的镁，镁对心脏活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死;

3、虾的催乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用;。

4、明虾营养丰富，其肉质地绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。虾中带有丰富多彩的镁，能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。

了解了孕妇能吃明虾吗这一问题以后，尽管明虾针对孕妇有很多益处，但是明虾为海鲜产品，因此的身上非常容易会出现裂头蚴的存有，因而孕妇服用明虾一定要留意将其完全煮开以后才能够服用，防止出现裂头蚴沒有完全杀掉的状况出現。