孕妇可以吃刺儿菜吗？

孕妇的饮食搭配是需要我们非常留意的，那麼孕妇的饮食搭配是否有哪些规律性我们是能够遵照的呢，实际上孕妇的饮食搭配不能吃太油腻感的也不能吃很甜及其咸了的食材，换句话说孕妇的饮食搭配要口味淡主导，因此孕妇要多吃一些含糖量，盐，油都少的蔬菜水果。

那麼孕妇能吃刺儿菜吗?刺儿菜带有丰富多彩的维他命和多种多样身体需要的营养元素，刺儿菜里边还带有丰富多彩的胡罗卜素，因此刺儿菜合适孕妇服用。

刺儿菜(别名：Cirsiumsetosum)是小蓟草的又称。是一种高品质野果。多年生长草本植物，地底一部分常超过地面上一部分，有长地下茎。茎站立，幼茎被乳白色蛛絮状毛，有棱，高30-80(100-120)公分，尖部直徑3-5mm。有时候达到1公分，上端有发枝，头状花序发枝没毛或有薄毛绒。叶共生，基生叶花时凋谢，下边和中间叶椭圆型或扁圆形披针形，长7—10公分，宽1.5—2.2公分，表层翠绿色，反面浅绿色，双面有亲疏不一的乳白色蛛絮状毛，顶部短尖或钝，尖部窄狭或钝圆，近全缘或有疏锯齿状，无叶茎。

刺儿菜每豪克嫩茎叶含蛋白4.8克，人体脂肪1.1克，碳水化合物化合物5克，钙216mg，磷93mg，铁10.2mg，胡罗卜素7.35mg，维生素b22

0.39mg，维他命C47mg。秋天采根，去除叶茎，清洗鲜用或晾干切条用;春、夏采嫩幼的整株，清洗鲜用。秋天新萌发的过冬型，也是细嫩爽口。

《医学衷中参西录》载：小蓟，山东省俗称萋萋菜，萋字当以蓟字之转音，奉天俗称枪刀菜，以其多刺如枪刀也。其根与茎皆能用，而根之性尤良。剖取鲜者捣碎，取其当然汁沸水服之。若使入煎剂不能久煎，宜保其新鮮之性，约煎四、五沸即取汤饮之。又其茎中长虫即结为肉疙瘩，状如小枣，其散血之手尤胜。若取其鲜者十余枚捣碎，开水冲服，以治呕血、衄血之因热者尤效。用时须取其生田地间嫩而白者。

临床医学运用：

1.小蓟饮子(《玉机微义》)治热结上焦之血淋、小便带血。小便频数，赤涩热痛，尿中见血，或血尿，舌红苔薄，脉数。生地30g，小蓟15g，长石5g，木通6g，蒲黄9g，藕节8g，淡竹叶9g，川芎6g，山栀子9g，甘草6g。每服4钱，去渣温服，中空食前。聚瑞小蓟散血活血，为君药。

2.十灰散(《十药神书》)治血热妄行之上端流血。咯血、咯血、呕血，鲜血鲜红色，舌红，脉数。大蓟、消沉、菏叶、侧柏叶、白茅根、茜根、山栀、黄连、牡丹皮、棕榈皮各9—15g。温开水调服，也可以作药剂水煎服，吃完喝下。聚瑞小蓟为寒性之血之品，为君药。

3.小蓟生鲜适当清洗，捣碎或晾干研粉，外用，治外伤流血。

上文我们详细介绍了孕妇的饮食搭配实际上是有标准能够遵照的，孕妇的饮食搭配一定要低油，减糖及其少盐，因此口味淡的饮食搭配是孕妇务必的，上文提及的刺儿菜有丰富多彩的营养成分，刺儿菜带有多种营养元素和营养元素，因此刺儿菜合适孕妇服用。