刺梨是归属于梨的一个种类，一样它也是归属于水果种类的食材。一般人全是能够去服用的可是不清除一些独特的人群，比如孕妇的健康饮食是十分关键的，他们的营养成分消化吸收不仅仅是本人的事儿是关联到两人，因此它的营养成分是需要大量的，仅有消化吸收多种多样的营养元素才可以考虑肚里小宝宝的要求。但是并不是因此食材都适合服用。
仅有清晰的掌握食材的特性才会了解这种食材是不是适合给孕妇们服用，由于我们了解孕妇不但是饮食搭配层面关键也有一些在生活上也是需要比普通人留意的，因为它关联到小宝宝是不是能身心健康的成实。那麼孕妇能吃刺梨吗?
能吃,由于里边有很多的维他命C，对胎宝宝的生长发育是有益处的!可是它性凉，胃寒的孕妇要少吃。刺梨是滋补养生运动健身的营养成分珍果，它的采摘期不够30天。果子多见扁圆形球型，厚径一般为二至四厘米，八至九月果子完善，淡黄色，有时候带红晕。瓜瓤脆，完善后有浓芬芳味。外果皮上密生小肉刺，俗称作“刺梨”。果子内带有丰富多彩的维他命C，每豪克水果的会含一部分一般含维他命C2000mg，因而被称作“维C之首”。
实际作用
助消化：有利于胃液的代谢和食物的消化，宜在医治饮食搭配食滞证。止泻：适合湿热型病人，病症是：发热、舌苔厚腻等病症，排便呈鸡蛋汤样且带少量粘液。健脾胃：适用脾虚湿困，消化吸收乏力引发的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不佳，肢倦困乏等症。滋阴滋阴养血：补亏虚，益肾气，润肺止咳补肾壮阳，用以肺肾阴虚。适合与病久气血虚或者虚损的滋补。
怀孕期间忌吃性热食品，比如羊肉、牛肉、白胡椒粉等。假如孕妇常常服食湿热性的食品，非常容易造成血气失衡，会加重孕吐反应、水肿、高血压、便秘等病症。怀孕期间食补，应当遵照“宜凉忌热”的标准，即便是新鲜水果，也应当吃茯苓功效平、凉之物，比如梨子、水蜜桃等。因此产前行补应当遵医嘱，以防危害孕妈和胎宝宝身心健康。
孕妇是能吃刺梨的，刺梨的营养使用价值也是很高的，它带有人体所需要的维他命C成分这类微量元素是十分有利于小宝宝的发展生长发育的，仅有在怀孕的期内去服用大量有营养成分的食材才可以让我们肚里的小宝宝消化吸收到大量的恶营养元素，那样出去的小宝宝便会更为的身心健康。
