许多孕妇及其孕妇的亲属都了解怀孕期一定要给孕妇更为充裕的营养成分才行，因此牛乳及其牛奶变成了孕妇更为经常吃的食品了，我们了解牛奶的营养成分是非常的丰富多彩，牛奶里边带有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，那麼孕妇能吃牛奶吗?我们不可以简易的回应能不能吃，应当深入了解了牛奶后才可以回应这一问题。
孕妇能吃牛奶吗
牛奶的营养成分愈来愈获得了大家的认同，由于牛奶的营养成分显著高过牛乳，因此如今大量的人挑选喝牛奶来具有健康养生和健康保健的功效，牛奶非常容易消化吸收，因此更为合适孕妇食用。
牛奶或鲜羊奶味甘，温性，入肝、胃、心、脾经，有温和滋阴养血益气养血的优良作用。
牛奶营养分析：
牛奶含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维生素D、维生素b2、钙、钾、铁等营养元素。当代药理学研究发现，牛奶中的蛋白、矿物，尤其是钙、磷的成分都比牛乳略高;维生素D、B成分也高过牛乳，对保护眼睛、修复身体素质有益处。和牛乳对比，牛奶更非常容易消化吸收，宝宝对牛奶的吸收率达到94%以上。
牛奶合适群体：
一般人都可食
1.适合营养不良、虚损赢弱、解渴恶心想吐、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、身患慢性肾炎的人服用。牛奶是肾病患者理想化的食品之一，也是气血虚者的纯天然滋补品;
2.急性肾炎和肾功能衰竭病人不适合喝牛奶，以防肾脏功能加重负担。慢性结肠炎病人不适合喝牛奶，防止生腹胀，影响伤口修复，腹部手术治疗病人一两年内不喝牛奶。
牛奶饮食疗法功效：
味甘、温性，入胃、心、脾经;
有补阴健脾养胃、滋补肾脏功能、润通畅便、祛毒的功效;
可用以虚痨羸瘦、解渴、恶心想吐、呃逆、口腔溃疡、漆疮等症。
治小儿口疮，以牛奶细细地沥于嘴中;对要漆疮的病人，取牛奶汗涂搽于痘患就可以。
上文我们详细介绍了孕妇的饮食搭配是需要有充裕的营养成分，我们了解乳制品和豆类食品都特别适合孕妇服用，上文详细介绍的牛奶但是奶中之首，牛奶的营养成分十分的丰富多彩，合适一般人服用，因此孕妇是可以吃牛奶的，自然记牢适当就行。
