什么叫假宫缩呢?假如您都还没经历过生孕，可能对这个词会觉得较为生疏，但针对早已是母亲的人而言，假宫缩也不难以理解了。到底何时最非常容易出現假宫缩呢?权威专家强调，许多孕妇在提前准备生产的前一个月以上，最非常容易出現假宫缩的症状。那麼，孕妇出現假宫缩归属于一切正常状况吗?假宫缩是否会对胎宝宝造成欠佳的影响呢?
第一次感受假宫缩症状的孕妇，都非常容易了解为要临产前了。实际上，孕妇有时候出現假宫缩状况归属于一切正常的生理现象，因此建议诸位孕妈妈们无须过多担忧。但如果是经常出現假宫缩的状况，则需要马上到医院体检医治，防止发生意外。
什么叫假宫缩
假宫缩，也叫转变子宫收缩，怀孕后半期，因为扩大的孑宫刚开始降低，此外，胎儿头位降低使盆骨遭受的工作压力提升，孕妇经常会出現“觉得腹部掉下来的，背都伸弯曲”的病症。
一般状况下，从孕28周刚开始，腹部会经常出現“假宫缩”的状况。假如孕妇长时间的用同一个姿态站或坐，会觉得腹部一阵阵的发硬(即出現腹部紧的病症)，这就是“假宫缩”。其特性是出現的時间没有规律性，水平也时强时弱。临产，因为孑宫下段受胎头降低引发的伸展刺激性，“假宫缩”的状况会愈来愈经常。
假宫缩对胎宝宝的影响
假如所述病症仅是有时候出現，而且持续時间都不长，都没有阴道出血的状况，就无须焦虑不安，多见一切正常。对胎宝宝并没什么影响。假如所述状况经常出現，时间间隔较短，而且出現显著的腹痛、阴道出血等状况，就需要立即到医院门诊就医，以防出现意外。
从怀孕12-14周起，孑宫有无痛性不规律收拢，伴随着怀孕的提升，那样收拢的頻率和力度也会提升。这类收拢是稀发的，不规律和不一样的，一般不造成疼痛感，都不使子宫颈扩大，对胎宝宝应无影响，胎宝宝于怀孕10周既有独立活动，但在孕20周方觉得宝宝胎动，之后慢慢增加，32周上下达高峰期，38星期过后慢慢降低，一般早上宝宝胎动较匀称，中午降低，夜里又有提升，睡眠质量时又降低，若胎宝宝持续钟头无宝宝胎动，伴胎儿心跳慢，则胎宝宝可能有风险。
怎样预防假宫缩
假如假宫缩对女士的一切正常的日常生活导致了巨大的影响，能够从下列好多个层面去尽量避免子宫收缩的頻率和抗压强度。
1、维持心理状态平静。精神的疲惫和人体的疲惫实际上一样都是造成孕妇各种各样问题的出現，工作压力的积累后也可能非常容易造成出現腹部发硬的子宫收缩状况，因此孕妇最好能保证心身的释放压力。
2、不必人为因素给腹部施压。行走过多的孕妇仅是胎宝宝的休重早已便是对孕妈的一个非常大的压力了。此外，常常持重物也可能会造成腹部的用劲，进而非常容易造成子宫收缩。
3、避免人体受凉。中央空调可能使孕妇的下肢和腰部越来越过度严寒，也是非常容易造成子宫收缩的一个要素。孕妇最好能够穿上棉袜，盖上厚些的毛毯，避免受凉针对防止子宫收缩也很重要。
4、疲惫时要留意躺下休息，另外维持自然环境的清静，针对假性宫缩的防止会很合理。
孕妇出現假宫缩对胎宝宝有影响吗?一般状况下，假如无显著的欠佳病症出現是不必担心的;但假如随着着疼痛明显、流血等欠佳病症，则需要马上到医院体检医治，因此这有可能存有着早产儿的风险性，乃至可能会威协到胎宝宝的身心健康。
