孕妇在怀孕期饮食搭配是十分关键的，孕妇不适合偏食，多吃新鮮的水果蔬菜，干果，豆类食品，鱼肉类食品奶制品产品，留意营养成分多元化。绿豆糕孕妇是能够服用的，绿豆糕全是由檽米做的并且一般放的红枣也比较多，针对贫血的孕妇也有非常好的补血补气实际效果。可是檽米吃多了不大好消化吸收建议一次尽可能不必吃的过多。
吃年糕是中华文化的中华传统美德，并且别称年绿豆糕，意味着着工作中日常生活一年比一年高比一年好。绿豆糕里带有维他命，铜，铁等营养成分成分，年糕的热量是白米饭的许多倍，有胃病消化不良的孕妇建议不必吃。
过年或过节吃的绿豆糕多是以檽米(江米)或粘米粉为原材料，加上不一样的辅材做成的节气食品。
绿豆糕的类型许多，具备象征性的有北方地区的白糕、塞外农家院的黄米糕、江南风情的水磨年糕、中国台湾的红龟糕等。绿豆糕有南北方口味之别。
北方年糕有蒸、炸二种，均为清甜味;南方年糕除蒸、炸外，还有片炒和汤煮诸法，味儿甜咸皆有。。
绿豆糕(nián-gāo，risecake;newyearcake)是用粘性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。新春佳节，在我国许多地域都是有注重吃年糕。绿豆糕有黄、白双色，代表黄金白银，绿豆糕别称“年绿豆糕”，与“每年高”楷音，喻意着大家的工作中与生活一年比一年提升。因此先人有诗称绿豆糕：“年糕寓意稍云深，乳白色如银淡黄色金。岁数盼高时刻...
绿豆糕不仅味儿美味可口，并且营养丰富，还具备运动健身除病的功效。据检验，年糕的热量较高，是白米饭的多倍。但是绿豆糕水分含量少，不易消化吸收，吃后易得痰。因而，患消化不良、胃、肠病症及哮喘的人不应多食。少吃不油腻，既补充营养成分，又对身体好
孕妇在怀孕期不适合运动过量，不适合吃生冷食物辛辣食物刺激性热性食物，其他食材全是能够适当吃的。并且要留意日常生活作息规律，留意清洁卫生，多饮水防止发火，每日应当维持一个好的情绪。
