孕妇便秘喝什么汤好？

便秘针对女性而言并不会觉得到生疏，由于女人身体结构比男士要繁杂一些，因此大便并比不上男生那样畅顺。便是由于那样，因此就算女人生孩子以后，便秘症状依然存有，再再加平常日常生活人体不方便，造成大便越来越出现异常艰辛。那麼问题来啦，孕妇便秘喝什么汤比较好?

能够适度食用老母鸡汤、鱼头汤等。建议怀孕期要留意营养成分的平衡，多吃蔬菜新鲜水果，而且要确保充裕的蛋白等营养成分的摄取，可适度补充一些维他命和矿物等，有利于胎宝宝和孕妈身心健康。也有一点便是要留意孕前保健，多歇息，适度活动。并定期到正规的医院开展孕检等。

孕妇便秘的原因

造成孕妇便秘的原因怀孕时雄性荷尔蒙孕酮值(黄体铜)使肠胃肌肉无力,肠蠕动减慢,运动强度少,非常容易导致便秘.在内分泌生长激素转变的影响下，胚胎代谢很多的雌激素，使胃液代谢降低、消化道的肌肉张力降低及肌肉的肠蠕动工作能力变弱。那样，就使吃进来的食材在消化道滞留的時间延长，不可以像怀孕前那般一切正常排出来身体之外。孕妇出現便秘原因与乙状结肠健身运动变弱或骨盆底肌肉群支撑力变弱相关.孕妇便秘的一般医治与平常人便秘同样。

血压彭大的宫体被压迫乙状结肠，使排泄物运行速率缓减，造成不可以一切正常大便。

血液孕妇内分泌水准转变，雌激素增加，而雌激素能减少消化道平滑肌的支撑力，造成大便困难。

补充孕妇平衡膳食改善，杂粮降低，缺乏膳食纤维素，排泄物量少，欠缺对肠腔刺激性的促进功效。

负重怀孕期间活动降低，影响乙状结肠的肠蠕动。

足月孕妇可能服食各种各样药品，如镇定药品来减轻怀孕期间不适感病症，但这种药品有常对肠胃作用造成不良反应，它是导致孕妇便秘的又一关键原因。